1. QUI SERA À VOS CÔTÉS ?
Votre rêve vous appartient-il en propre ou allez-vous le concrétiser à plusieurs ? Veillez à bien vous entourer pour échanger autour de vos préoccupations et appréhensions, et obtenir le soutien nécessaire tout au long du chemin. Consulter des témoignages sur Internet et rencontrer d’autres personnes qui ont déjà réalisé le même rêve sera sans doute stimulant.
2. DÉFINISSEZ VOTRE RÊVE
Le nommer précisément noir sur blanc est important. Est-il du type « être », « avoir » ou « faire » ? Dans l’environnement familial, amical ou professionnel ? Focalisez-vous sur ce que vous voulez devenir, réaliser, gagner… et non pas ce que vous voulez réduire, supprimer ou stopper. Cela change la direction de votre regard et vous met dans une énergie positive.
3. CLARIFIEZ SENS, ENJEUX, BÉNÉFICES ET DATE
Clio Franguiadakis © Atelier Gallien / Échos Judiciaires Girondins
Ce moment d’introspection est dédié à vos aspirations réelles : qu’est-ce qui est essentiel, a du sens à vos yeux et vous fait vibrer ? Car votre rêve est assurément écologique, c’est-à-dire bon pour vous et cohérent avec celui ou celle que vous êtes aujourd’hui. De fait : comment s’imbrique-t-il dans votre histoire personnelle et/ou professionnelle ? Quels sont les défis à relever et comment pourriez-vous dépasser vos appréhensions ?
En termes de bénéfices, qu’espérez-vous gagner, récolter, développer ? À quoi saurez-vous que vous avez atteint votre objectif (= indicateurs de réussite) ? Que ressentirez-vous dans votre tête, cœur et corps ?
Enfin : à quelle date voulez-vous accomplir votre rêve ? Y a-t-il une date butoir compte tenu de votre âge, environnement ou actualité ? Auquel cas vous devrez fonctionner en mode « rétro planning ».
…