Couverture du journal du 01/10/2025 Le nouveau magazine

Donner et recevoir : Quelle histoire je me raconte ?

Donnez, proposez bénévolement, soyez généreux et solidaire, offrez votre temps, partagez vos informations et documents… Et vous recevrez plus tard ! Ces messages sonnent comme des injonctions (= interdictions) d’être soi et de faire du business. Si comme moi vous ressentez agacement, frustration, amertume, voire injustice, je vous invite à clarifier l’histoire que vous vous racontez au travers de l’acte de donner et recevoir.

© Shutterstock - fizkes

Alerte rouge ! Associée depuis peu à un consultant pour capitaliser sur nos talents respectifs, la roue s’est bizarrement grippée au sujet de nos futurs apports documentaires de formation remis à nos stagiaires : confusion, craintes, doutes, appréhension, tension, anxiété, qui ont décontenancé mon associé. Cette situation professionnelle en apparence anodine m’a faite vaciller de façon inattendue. Mon cerveau s’est mis à penser en termes d’équilibre ou déséquilibre de la relation : partager et donner à l’autre mes documents, oui à condition d’égalité et réciprocité ! Traduction : retour à la case récréation de la petite école pour procéder à un juste échange donnant-donnant, sinon rien !

Biais du cerveau ou du cœur ? Dupée par mon propre esprit, une machine à faire des probabilités trompeuses, mon cerveau reptilien (survie et protection de son territoire) a fait un amalgame avec mes expériences passées douloureuses, non surmontées. Mon cerveau limbique (émotions, motivations et plaisir) est passé en mode peur de se faire avoir par mon associé qui allait, comme d’autres avant, utiliser mon savoir sans rien donner en échange. Quant à mon cortex (réflexion et logique), dépassé par le flot d’émotions, impossible de penser ou agir rationnellement.

Retour au passé ! Bien sûr, j’ai réagi de manière disproportionnée, rattrapée inconsciemment par le passé où j’avais énormément donné à d’anciens partenaires et employeurs, sans aucune reconnaissance, avec des conséquences parfois dramatiques et surtout non (di)gérées proprement. Ma peur d’être à nouveau flouée ou trahie, de perdre mes biens ou mon statut, de n’être pas reconnue pour ma valeur et ma contribution, et par la même occasion de manquer, a ressurgi. Crainte pourtant déraisonnable face à une menace fantasmée et irréelle, mon associé jouant sincèrement la carte de la coopération.

Donner à l’autre défie notre logique et génère des émotions contradictoires qui méritent un peu d’introspection : comment ai-je appris à donner dans mon très jeune âge ? L’ai-je vécu comme une joie ou contrainte ? Ai-je obtenu remerciements et reconnaissance en échange ? Quelles…

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