Chaque jour à 12 h 21, Armand Florea, chercheur et instructeur de Wing Chun, propose une séance dynamique sur 21 minutes en visio du protocole « Revitalis Gym Pro ». « Il s’agit d’une revitalisation globale qui permet d’éveiller et d’accorder naturellement nos systèmes neurologique, immunitaire et cardio vasculaire », explique ce grand maître bordelais reconnu en arts martiaux initié par les plus célèbres maîtres tibétains. Revitalis Gym connaît un engouement grandissant auprès des Bordelais et des Girondins surtout depuis le premier confinement : il s’agit d’une méthode corporelle, reconnue et accompagnée scientifiquement, de revitalisation de nos systèmes vitaux. La plupart des exercices physiques et respiratoires sont issus d’une pratique authentique de yoga taoïste. Le yoga taoiste va faciliter la production de la sérotonine.
Quant à la respiration guidée, elle rend le sang plus alcalin. Cette initiation inédite a commencé le 21 janvier et dure jusqu’au 21 février 2021.
Pour y participer, se connecter à Zoom : https://us02web.zoom.us/j/84076934963