Couverture du journal du 12/04/2024 Le nouveau magazine

Gironde : Ida Yoga Expériences, stages yoga d’une journée

Ancienne commerciale dans le vin, Élodie Birabeau s’est reconvertie en professeure certifiée de yoga en 2022.

Elodie Birabeau, Ida Yoga Expériences

Elodie Birabeau, Ida Yoga Expériences © Anais Rueda

Lors d’une retraite spirituelle à Hossegor, elle a « une révélation » et lance alors Ida Yoga Expériences. Le principe : des stages d’une journée en week-end, de 9 heures 30 à 18 heures dans des lieux d’exception : châteaux, yourtes, maisons de bien-être. Le déroulé de la journée mêle temps d’écoute/discussion, pratique du yoga, différents ateliers bien-être, repas réalisés par un traiteur. Les ateliers sont animés par des intervenants experts dans leur domaine tels que des sophrologues, réflexologues, ou des ateliers créatifs pour favoriser la synergie de groupe. Élodie Birabeau aspire à ce que son concept devienne régulier, avec un stage proposé chaque week-end.

Les prochains rendez-vous et thématiques sont à découvrir sur le site https://idaexperiences.fr